以下是关于戒断上头的全部内容,持续更新。
迷恋推荐不是推荐你继续上头,而是推荐一套新手能照着做的处理办法。刚发现自己迷恋某个人或某件事时,最怕硬扛,也怕放任。我的做法很简单:先稳住生活,再拆开原因,最后决定保留还是退出。
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